KawaiAug 12, 20233 min點解腸道係我哋嘅第二個大腦一到暑假,各種聚會船P旅行接踵而來,日日都約frd出去打卡Happy Hour食好西,攝取各種高油,高鹽,高糖,精緻澱粉嘅食物,食嗰陣就好開心,眼闊肚窄咩都想試,之後就開始消化不良,塊面爆曬瘡,心情都莫名其妙地差,好容易莫名其妙發脾氣或者成日都覺得好累,有冇諗過呢一切都係呢...